医社共建要闻 

① 吃对饭、睡好觉，静安院区上海好望角医院为社区青年送上健康生活课

时间：2026年9月3日

参与部门：战略合作部、中医中心

外卖点得勤、夜里睡得晚、含糖饮料不离手、久坐少动……这些年轻人熟悉的生活场景，正悄悄带来肥胖和体质失衡风险。9月3日，在战略合作部组织下，上海好望角医院中医医师毛玉琳走进微领地青年社区，开展“吃对饭，睡好觉——年轻人科学饮食与健康生活课”科普讲座。

讲座中，毛玉琳医师从这些生活场景切入，现场教大家结合BMI、体脂率、腰臀比以及舌苔情况自测体质，并围绕饮食、运动、睡眠等生活场景给出实用建议，帮助青年人在饮食、运动、睡眠等多个维度做好自我健康管理，让“吃对饭，睡好觉”真正融入日常。

② 健康服务进园区，上海好望角医院推进市北高新园区健康服务点建设

时间：2026年9月16日

参与部门：战略合作部、中医中心、体检中心

9月16日，上海好望角医院医疗服务团队走进市北高新园区数通链谷党群服务站，开展院企常态化健康服务。

针对园区白领常见的肩颈僵硬、久坐疲劳、就医时间难协调等健康困扰，医护人员现场提供肩颈按摩和一对一健康咨询，并结合职工带来的体检报告，对常见异常指标进行解读，给出日常调理、复查和就医建议，帮助大家更清晰地了解自身健康状况。同时，为帮助职工解决就医时间难协调的问题，互联网医院团队工作人员现场介绍了线上问诊、复诊配药等功能，并手把手指导职工熟悉操作流程，帮助大家掌握便捷的数字化就医渠道。

③ 健康服务到身边，黄浦院区上海嘉进医院在西凌新村开展便民活动

时间：2026年9月18日

参与部门：战略合作部、社工部、中医中心、特色诊疗中心

9月18日，黄浦院区上海嘉进医院医疗服务团队来到西凌新村，开展社区便民健康服务，把实用的健康关怀送到居民家门口。

活动现场，医护人员为居民免费测量血压，并结合测量结果讲解慢病自我管理知识，把日常监测、饮食调整和规范用药等提醒融入交流之中。中医耳穴体验区也吸引了不少居民，医生一边操作一边讲解，让大家在体验中感受中医外治法的调理效果。

④ 上海好望角医院开展“秋冬季科学减重指南”健康讲座

时间：2026年9月23日

参与部门：战略合作部、社工部、门诊部、中医中心

9月23日，上海好望角医院在医院门诊大厅开展“秋冬季科学减重指南”健康讲座，特邀上海中医药大学附属龙华医院副主任医师张伟珍现场科普授课。

讲座中，张伟珍医生结合秋冬气候特点与中医养生理念，从中医角度分析了秋冬体重管理难点。她介绍，秋冬阳气内敛，脾胃运化功能相对减弱，若饮食不节、活动减少，易出现痰湿堆积，增加体重管理难度。同时，针对极端节食、盲目进补等常见误区，她提醒居民注意避免，强调体重管理应科学、循序渐进地进行。

本次讲座帮助居民进一步了解了秋冬体重管理的中医思路，也为大家科学养生提供了实用指导。未来，上海好望角医院将继续开展此类健康科普活动，聚焦群众关心的健康养生问题，推出更多贴合时节、贴合需求的健康科普内容，把科学健康知识送到群众身边。

医学人文建设

① 扇上挥毫，枫染秋声——上海好望角医院举办书法题扇活动

时间：2026年9月3日

参与部门：社工部

为丰富医院文化生活，让病友与家属在传统文化中舒缓身心，9月3日，上海好望角医院在向阳轩举办“扇上挥毫，枫染秋声”书法题扇活动。

本次活动以扇为纸、以笔传情，将“枫染秋声”的秋意与笔墨书香融为一体。来自新月书画协会的朱昕英老师耐心示范，细致讲解“枫染秋声”的笔法与结构，并手把手指导大家创作。众人静心凝神，先在宣纸上反复练习、打磨笔触，再郑重落笔于扇面。在一笔一画的书写中，心境也随之慢慢沉静。

本次题扇活动让病友与家属在慢节奏的笔墨创作中舒缓情绪、沉淀内心，真切感受到传统文化的温柔力量。未来，上海好望角医院将持续开展暖心人文活动，以细腻的文化服务温暖每一位患者，打造有情怀的就医环境。

② 巧手拼趣，康复赋能——上海好望角医院开展七巧板神经康复小组课

时间：2026年9月10日

参与部门：社工部、D5病区

9月10日，上海好望角医院在D5病区开展七巧板神经康复小组课。本次活动再次邀请了素声文化创始人王云女士来院指导。她以七巧板创意拼图为载体，将趣味益智与神经康复训练相融合，带领病友及家属在动手动脑中放松身心、锻炼手眼协调与思维能力。

活动伊始，王云老师耐心讲解拼搭要领，鼓励大家大胆尝试、自由组合。病友及家属围坐桌前，认真观察图形、反复调整板块位置，从最初的迟疑到逐渐投入，一幅幅图案在手中慢慢成形。现场不时传来轻声交流与会心笑声，专注与轻松交织。

一块小小的七巧板，看似只是简单的几何图形游戏，拼搭时却既需要动手操作，也考验观察、判断与空间想象能力。正因如此，大家在一次次拼搭练习中，既锻炼了手部精细动作，也活跃了思维，并在不断尝试与创造中收获成就感。对病友而言，病痛带来的焦虑，也在不知不觉中得到缓解。

③ 把月亮画进团扇——上海好望角医院开展“月满中秋，扇纳温柔”即兴涂鸦绘画疗愈活动

时间：2026年9月15日

参与部门：社工部、B2病区

9月15日，中秋渐近，上海好望角医院开展“月满中秋，扇纳温柔”即兴涂鸦绘画疗愈活动。在绘画艺术治疗师木木的现场指导下，B2病区的病友们提笔创作，在扇面上画出一轮轮属于自己的“明月”，于笔墨色彩间感受节日的温柔。

随着一面面团扇铺开，病友们提笔落色，任由色彩在扇面上慢慢晕染。有人画玉兔与桂树，把神话里的月色留在扇面；有人描摹灯盏与花影，寄托对团圆的想象；也有人不画具象，只让色块与线条层层叠叠，把难以言说的心绪交给颜色。圆圆的扇面，渐渐有了各自的模样，就像一轮轮被重新点亮的月亮。

木木老师穿行其间，不时俯身交流，鼓励大家顺着心意落笔。落笔之间，有人写下“平安”“顺遂”，有人画下一家人围坐的剪影，也有人只题一个“安”字。扇面不大，却装得下对生活的期许。现场轻声交谈与会心笑意交织，病痛带来的紧张在不知不觉中松动。活动结束时，不少人仍不愿停笔，继续补色、添笔，仿佛要把这一刻的宁静多留一会儿。