为迎接“三八”国际妇女节，关爱女性身心健康，3月6日，健恒医疗集团在静安院区上海好望角医院举办“悦动时光，焕活女性健康”女性健康公益沙龙活动。

趣味破冰，笑声中拉近距离

“中了！中了！”伴随着一阵欢呼，首位参与“幸运投投乐”游戏的女士成功将乒乓球投进幸运桶，赢得了一份精美的健康礼品。

作为活动的暖场环节，这个看似简单的小游戏迅速打破了众人初次见面时的拘谨。参与者手持乒乓球，有的稳扎稳打，有的奋力一掷。每当乒乓球精准落入杯中，现场便会爆发出热烈的掌声与欢笑声。小小的投球游戏，不仅传递着节日的祝福，更让参与者在互动中卸下疲惫，重拾童真。

初心分享，搭建女性专属“心灵驿站”

在现代生活中，女性常常扮演着多重角色——她们可能是职场上奋勇拼搏的奋斗者，也可能是家庭中温柔且坚强的母亲、妻子。她们用心诠释好每一个角色，却时常忽视自己。这份被忽视的“自我关怀”，正是健恒医疗集团期望填补的空白。

在分享环节，工作人员向在场嘉宾介绍了健恒医疗集团的基本情况和公益布局，强调集团及其下属各院区始终致力于将规范的医疗技术与人文关怀深度融合。“我们希望搭建一个平台，让忙碌的女性能够暂时卸下多重社会角色的重担，在此感受被关注、被理解的温暖。”

这份真诚的分享引发了在场女性的强烈共鸣。一位参与活动的职场妈妈感慨道：“平时总是围着工作和家庭转，今天能有机会坐下来，和姐妹们聊聊天、放松一下，感觉特别珍贵。”

肩颈舒缓，在呼吸间遇见更好的自己

现代女性长期伏案工作、低头刷手机、家务劳碌……肩颈问题已成为困扰许多人的“隐形杀手”。针对这一痛点，活动特别邀请了彭浦镇服务办的专业指导老师，为大家带来一堂实用的肩颈拉伸课。

“大家闭上眼睛，深呼吸，感受拉伸……”在柔和的音乐声中，老师从最基础的呼吸调整开始，引导参与者们慢慢放松紧绷的神经。随后，老师现场示范了一系列简单易学、适合办公室和家庭操作的肩颈放松动作，并针对每位参与者的体态问题进行一对一指导。一堂课下来，参与者们不仅学到了科学的养护知识，更在呼吸与伸展中感受到久违的轻松与舒展。

本次活动是健恒医疗集团举办的第三期女性健康公益沙龙。从最初聚焦女性心理健康，到关注妇科健康知识的普及，再到本期以肩颈压力作为切入点，回应现代女性普遍面临的健康困扰，健恒医疗集团始终凭借敏锐的洞察力，精准捕捉女性在不同阶段的身心需求，通过一场场温暖人心的活动，将关怀从节日延伸至日常生活。

未来，集团将持续聚焦女性群体多元化需求，定期开展健康讲座、心理沙龙、艺术疗愈等系列活动，并探索建立女性健康互助社群，通过持续输出专业、贴心的健康支持与情感陪伴，让更多女性在这里获得专业的健康支持和温暖的情感陪伴。